Rubriky
Peníze

Starobní důchod: jak na problémy

Co dělat v případech, když zjistíte, že v informačním listu chybí některé údaje? Jaké údaje se většinou v tomto listu nenacházejí? Za kým zajít a koho se zeptat, případně jakým způsobem doložit, že jste byli zaměstnanci firmy či společnosti nebo podniku, který dnes již ukončil svou činnost, a vy nemůžete zpětně najít zaměstnavatele, který by potvrdil váš pracovní poměr, odvody daní a podobně? A co si vůbec musíte vzít s sebou, když žádáte o starobní důchod?

Co všechno nenajdeme v informativním listu, který rozesílá Česká správa sociálního zabezpečení?

§  Náhradní doby pojištění (za dobu studia, povinnou vojenskou službu, mateřskou dovolenou)

§  Doba zaměstnání v cizině
Tyto položky se zaznamenávají do informativního listu až při podávání žádosti. Zjistíte-li, že některý z vašich zaměstnavatelů ještě nedodal potřebné informace, musíte ho sami popohnat. Pokud si nevíte rady, nebojte se kontaktovat sociální pracovníky a požádat je o radu.

Co když jste pracovali u podniku, který už neexistuje?
Máte několik možností, jak dokázat, že jste byli zaměstnanci firmy, které dnes již neexistuje a od níž nemáte automaticky na správě sociálního zabezpečení zprávu a potřebné údaje, můžete tuto pracovní činnost doložit několika způsoby:

§  Fotokopií listu se zápočtem
§  Občanským průkazem, pakliže v něm je razítko firmy a datum od – do
§  ROH legitimací, jestliže se v ní nacházejí známky o příspěvcích
§  Výplatními páskami
§  Kopií listiny o zdanitelných příjmech

V případě, že jste částečný invalidní důchodce a pobíráte invalidní důchod, musíte také doložit kopii o těchto příjmech.

Doklady s sebou:
§  Občanský průkaz
§  Doklady o studiu
§  Muži: doklady o vykonání vojenské služby
§  Ženy: doklady o výchově dětí
§  Doklady o dobách pojištění
§  Doklady o „náhradních dobách“

Jak dlouho budete na vyřízení žádosti čekat?
Ze zákona je to 90 dní, ale většinou o tomto rozhoduje ČSSZ mnohem dříve, zpravidla do 60 dní.

Rubriky
Životní styl

Ulevit organismu

Naši předkové věděli, že je vhodné koncem zimy a začátkem jara organismu ulevit. Postní období bylo velmi vhodné pro očistu organismu. Dnes tomu říkáme detoxikace.
minerálka s ovocem
Detoxikace je proces, kdy se tělo zbavuje toxických látek. Jde o to zbavit se toxických látek dříve, než začnou v organismu škodit. Je pro nás tedy důležité.
Pokud se cítíte unavení, přibíráte na váze, jste často nemocní, trápí Vás kožní problémy, nespavost či bolest kloubů, určitě byste měli dříve, než začnete vyhledávat odborníky, zkusit detoxikaci organismu.
Je třeba dodržovat určité zásady jako vypít 3-4 litry vody denně, bez dostatečného množství vody se Vám nepodaří odplavit toxiny, je třeba jíst střídmě především čerstvou stravu. Tělo by mělo dodávat energii. Omezte výrazně konzumaci kofeinu, kávy, černého čaje a samozřejmě alkoholu. Je třeba se vyhýbat tučným jídlům, mléčným výrobkům, cukrovinkám a konzervovaným potravinám.  Žádoucí je pobyt na čerstvém vzduchu. Měli byste si také dopřávat relaxační koupel, masáž nebo saunu.
 

Čím ještě podpořit detoxikaci?

Velmi vhodné potraviny na detoxikaci jsou fenykl, kadeřávek, růžičková kapusta, řepa, jablka, pórek, celer, cibule, artyčoky, chřest, petržel, čaje z kopřivy, heřmánku a břízy.
Očistná kůra se neobejde bez bylinek. Bylinky jsou pro organismus (zvláště čerstvé bylinky) zdrojem minerálních látek, vitamínů, stopových prvků a antioxidačních látek. K detoxikaci je vhodná kopřiva, pampeliška, řeřicha, řebříček obecný, sedmikráska chudobka.
vysypané ovoce
Detoxikaci můžete podpořit také přípravky z lékárny s vysokým obsahem přírodních extraktů z bylin. Vhodná je také třeba také chlorela.
Nezapomínejte podpořit detoxikaci masáží, saunou, bylinkovou lázní. Vhodné a maximálně žádoucí jsou také pohybové aktivity, ale spíše klidové jako například jóga nebo plavání.
A na závěr to nejdůležitější. Opravdové odhodlání. Takové, které dokáže aktivovat i Vaši vůli a přesvědčení.

Rubriky
Zboží

Zboží pro náš každý den

Chodit do obchodů a nakupovat, je pro nás důležité, neboť jíst musíme, a pokud si chceme doma uvařit, musíme si jít také nakoupit. Pozor ale! Musíme kupovat takové potraviny, které jsou pro naše zdraví prospěšné, i takové, které jsou pro naši chuť a celkovou potřebu. Kromě potravin základních, nakupujeme i doplňkové potraviny, jako jsou drogerie, prací prášky, aviváže, toaletní potřeby, alkohol, cigarety a mnoho dalšího spotřebního zboží.


Dejme si pozor při nákup na prošlé zboží

Případy přebalování zboží a přepisování doby spotřeby u potravin se na veřejnosti objevily již v roce 2005, v současné době však těchto přestupků vůči zákazníkům neustále přibývá. Státní zemědělská a potravinářská inspekce při běžných kontrolách obchodních řetězců, zcela normálně nachází prošlé zboží a další případy klamání zákazníka. S nepravdivě uvedenými daty spotřeby se inspekce setkala u většiny největších obchodních řetězců.

Mezi nejzákladnější druhy přepisovaných druhů zboží, jsou salámy i sýry, kde lze klamat zákazníka nejlépe.
Vybírejme si při nákupech, také zdravé druhy potravin. Někdo má rád klasické varianty, jiní dají přednost bio potravině.

Zdravé potraviny nemusí být vždy drahé

Kvalitní a zdraví prospěšné potraviny i zboží, nemusí být totiž vždy drahé. Poskládat chutný, vyvážený a přitom levný jídelníček, uměly z běžně dostupných domácích produktů už naše prababičky. Proč se od nich neinspirovat
Člověk musí nad tím, co bude jíst a vařit, trochu přemýšlet a pak dobře nakoupit.

Základní druhy zboží, které nakupujeme denně, jsou potraviny:
–          pečivo – rohlík, houska, chléb
–          mléko – je důležitou složkou každý den
–          máslo – bez něj se neobejdeme

Doplňkové potraviny jsou:
–          uzenina, ovoce, zelenina, maso a podobně
–          mnozí z nás dávají přednost BIO potravinám, jaké jsou v supermarketech, velmi dobře označeny. Jsou to téměř všechny druhy základních potravin i zboží.
                                                                                    
Abychom si tedy nakoupili vše, co je pro náš každý den důležité, musíme tedy vědět, co budeme daný den jíst, na co máme chuť a pak vybírat kvalitu, za skvělé a velmi nízké ceny. Zboží je vždy v rozmanitém výběru a my si máme z čeho vybírat!

Rubriky
Domácnost

Žít v dřevěném mobilním domě znamená trávit spoustu času na zahradě

Moderní mobilheimy mnohdy připomínají španělské bungalovy. Mají podobnou koncepci a řadu společných znaků, z nichž ty zásadní souvisí hlavně s kontaktem s okolní přírodou.

Bydlení jako ve Španělsku – především Španělsko nabízí pro turisty ubytovací možnosti formou bungalovů. Nejvíce jich najdete na Kanárských ostrovech, kde je po celý rok stabilní teplota vzduchu, která neklesá pod 18 stupňů celsia. Lidé tam vůbec neřeší vytápění, a tak jsou bungalovy ideálními příbytky, ve vnitrozemí lidé žijí dokonce v nezateplených dřevostavbách. Moderní dřevěné mobilní domy, které se prodávají v Česku, jsou ovšem zateplené, vybavené topnými systémy, dvojitými skly v oknech a izolační vrstvou pod střechou a podlahou. 

povíjnice na plotě

Důležitá je krytá pergola a terasa – většina chatařů vám potvrdí, že nejvíce času strávíte za příznivého počasí venku na zahradě, a pokud zrovna neobděláváte záhon s mrkví, či nesečete trávník, pak se budete po zbytek času pohybovat v blízkosti krytého posezení. Má to několik výhod – jednak vnímáte blízkost domu jako formu jistého zázemí, závětří, úkrytu před škaredým počasím, a pak máte přehled, co se děje na zahradě kolem vás, sledujete výhled do okolní přírody a jste více její součástí. Příjemné počasí nás láká ven a málokdo od jara do podzimu na chalupě vysedává uvnitř, pokud zrovna venku neprší a není zima, či chladný, dotěrný vítr. A že má pobyt na vlastní zahradě léčebné účinky včetně psychiky, jistě není nutné zdůrazňovat.

ovocný sad

Je úplně něco jiného vzít si v sobotu ráno za rozbřesku a u vycházejícího slunce nad obzor snídani na balkon s výhledem do protějšího paneláku, anebo ji položit na zahradní nábytek, s pohledem na tis, smrčky a zakrslé borovice, na trávník, záhon s azalkami, a v naprostém soukromí. Můžete se naboso projít ranní rosou a poslouchat zpěv ptáků, to se vám v panelákovém bytě nepodaří ani na umělém trávníku.

Rubriky
Podnikání

Malý krámek, ale uvnitř velké věci

Stál krámek v naší ulici…..,  tak začíná známá písnička od Michala Tučného a tak začíná i má vzpomínka na člověka, který by si zasloužil nominaci na podnikatele let.

Dlouhé měsíce jsem procházela ulicí, která se dá říct, že byla sice dost frekventovaná, ale žádný obchůdek. Kdysi dávno tu páni řemeslníci nabízeli svoje služby malířství, kloboučnictví a krejčovství. Domy se rozprodaly do soukromého vlastnictví a prostory doslova osiřely. Začaly chátrat a nikdo tu nechtěl znovu začít podnikat. Až jednoho dne se tu začaly dít divné věci. V jednom maličkém prostoru nastaly nějaké úpravy. Každý den se zde tvrdě pracovalo a za 14 dní se objevil krásně upravený krámek s nápisem Koloniál. Přece jenom někdo dostal tu odvahu, začít podnikat na takovém místě, kde to snad ani nemůže prosperovat.

Sice je tu náměstíčko, ale jsou tu jen starousedlíci a ti jsou velmi opatrní pustit nějakou kačku. Uvidíme, jak dlouho tu krám vydrží.

A tak nadešel den prvního otevření. Měla to v pronájmu mladá rodina s kupou dětí. Za pultem vždy byla paní a pán se staral o vzhled provozovny. Zpočátku byli lidé zvědaví a spíš, než něco koupit se chodili dívat. Paní prodavačka nikdy nebyla otrávená, ale vždycky usměvavá a milá. Svým srdcem si získávala lidi bydlící v okolních domech. Nebylo to snadné, jelikož až asi po třech letech svého působení v místě, prohlásila, že dnes když přišla do práce, se cítila poprvé, že sem opravdu patří. Musela totiž krámek ráno zavřít, aby mohla se svým postiženým dítětem jet na kontrolu k lékaři. A spoustu lidí jí po návratu řeklo, jak moc se o ni báli, jestli se jí něco nestalo.

Svoje podnikání začínali v mále, krámek byl složený z plechových regálů a zboží sice málo, ale pěkně uspořádané. Vše bylo velmi útulné. Paní měla ucho pro každého, kdo přišel a tak se sortiment začal rozšiřovat o věci, po kterých lidé toužili. Jako jediní v okolí jsme měli i točenou zmrzlinu. A dobrou a nešizenou.

Nikdo netušil, že aby zákazníci byli spokojení, paní spí jen pár hodin, připravuje domácí koláče, zákusky a chlebíčky, smaží řízky po ránu a ty omelety s tvarohem, to byla pochoutka. A večer odcházela k rodině, kde ji čekala další práce. Ovšem jejich práce a osobní přístup nesl ovoce. Škoda jen, že přišla nemoc a ta si bohužel nevybírá. Krámek se musel zavřít, ale ve vzpomínkách tu budou s námi pořád. S takovou ochotou, přístupem a nasazením jsme se již nikdy nesetkali. Každý, kdo je poznal, si teď posteskne – „jo, to byli podnikatelé“.

Rubriky
Kultura

Každá země má jinou kulturu

Každá země má jinou kulturu, proto tak rádi cestujeme, abychom poznali nové zvyky, nová jídla a celkově odlišný způsob život, od toho našeho. V evropských zemích, příliš velké kulturní rozdíly nebudou. Je jisté, že každá evropská země má svá specifika, ale co se týče Evropy, jsou pro nás tato specifika snadno pochopitelná.
muž s plnovousem
Enormní rozdíly jsou mezi kulturou naší a asijskými státy.Tak obyčejné úkony, jako je stolování, mohou být natolik odlišné od kultury naší, že je to až s podivem. My Evropané, jsme zvyklí jíst u stolu. V Indii a v několika dalších asijských zemích, je absence stolu naprosto samozřejmá. Také pojídání rukama, bez příborů, není pro asijské národy ničím neobvyklým. Mlaskání, srkání a jiné nelibé zvuky vydávané u jídla, tady nikdo neřeší. Rozhodně to není žádný prohřešek proti etiketě. Týká se to hlavně okrajových a chudých čtvrtí. Naproti tomu Číňané žijící ve městech nebo Japonci, si na kulturní stolování potrpí. V Japonsku je jídlo a pití obřad, kterému se věnuje náležitá pozornost a čas. Rozdíly nejsou jen ve stolování, ale i v přípravě pokrmů. Asiaté používají k vaření odlišné a výrazné koření.
Kultura v těchto zemích, je od té naší také naprosto odlišná, stejně tak, jako prezentace hudby. Jedním z tradičních hudebních nástrojů je didgeridoo a bubny. Didgeridoo je zjednodušeně řečeno, druh dechového nástroje.
ženy na poušti
Odlišnost kultur je samozřejmě viditelná i v oblékání obyvatel. Asiaté mají vesměs rádi ethno styl. Ten je typický především pro Indii. Výrazné a barevné oblečení, vyšívané tašky a doplňky pro ženy vyráběné z přírodních materiálů. Oblečení je vyráběno z kvalitní bavlny. K výrobě šperků Indové nejčastěji používají korálky, dřevo, kámen, ale můžete vidět i náušnice z obarvené a usušené pomerančové kůry nebo vyšívané. Indie je určitě zemí, která stojí za navštívení. Je to země plná protikladů. Našli byste zde chudobu i bohatství, zajímavou historii i překrásnou přírodu plnou obdivuhodných zvířat. Na hranici chudoby, zde žije převážná část obyvatel.
V Indii najdete, díky velkému počtu obyvatel, různá náboženství.

Rubriky
Www

Je web jen pro mladé lidi?

Setkal jsem se s názorem, že web je pouze pro mladé lidi, že straší lidé se na webu nemohou orientovat. Osobně s tímto názorem rozhodně nesouhlasím. Ano, je pravda, že mladí lidé si na webu najdou mnoho různých aktivit, které mohou vykonávat. Přes hraní on-line her až po čtení nejrůznějších zpráv a sledování videí. Možností je nepřeberné množství a záleží na každé, co se komu líbí. Proč by se starší člověk nemohl na webu orientovat? Možná by se někteří z vás divili, ale znám straší lidi, kteří jsou na webu jako doma.
odpočinkové místo
Zvládají veškeré nejmodernější technologie a rádi objevují další a další nové věci. Vždyť i straší člověk si zde může najít vše, co mu vyhovuje a co chce sledovat. Může sledovat svoje oblíbené pořadu, klidně i zpětně. Mám možnost číst si různé zpravodajství z domova i ze zahraničí a tím si rozšiřovat svoje obzory. Je libo naučné dokumenty o přírodě? Ani v tom není žádný problém. I straší člověk se na webu velice jednoduše může orientovat a může využívat i sociálních sítí.
zboží eshopu v tabletu
 
Nezáleží na věku, jestli můžete využívat web. U straší lidí to není většinou tak intuitivní a automatické, jako je to u mladších lidí. Nicméně stačí několikrát vysvětlit, co se kde napíše, jak se to otevře a většina lidí to pochopí. Koneckonců od toho jsme tady, abychom pomáhali ostatním, jednou nás to čeká taky, že budeme starší a všechno jde tak rychle dopředu, že budeme potřebovat pomoc. Web je velké místo, kde si svoje najde každý. Je potřeba si dávat pozor pouze na bezpečnost, ale tu nám velice jednoduše zajistí antivirové programy. Samozřejmě, že na webu najdete i věci, které by člověk raději neviděl. Je potřeba zde říci, že každý se může dívat na to, na to, co chce. A straší lidé si obzvláště vybírají, co pro ně není ztráta času. Hurá vesele na web a zabavte se, jak uznáte za vhodné. Pokud potřebujete pomoci, tak se nebojte oslovit svoje mladší členy rodiny, oni vám určitě velice rádi pomohou.
 

Rubriky
Domácnost

Vysaďte si lilie do truhlíku

Lilie jsou překrásné květiny oblíbené nejen pro svou krásu, ale také pro svou zajímavou jemnou vůni. Tato královna květin okouzlí opravdu každého díky svým exotickým květům. Mnoho lidí je pěstuje na své zahrádce, ale vyjímají se i ve váze. Pro toho, kdo nevlastní zahradu, a přesto by chtěl, aby mu lilie dělaly radost dobu delší než pár dní ve váze, si je může vysadit doma v truhlíku nebo v květináči. A tak nikdo z nás nebude ochuzen o jejich krásu a eleganci.

Lilií je více než sto druhů! Vybírat je opravdu z čeho. Některé netušené krásky vznikly díky křížení a vynikajícím pěstitelským vlastnostem. Každá z nich má na pěstování jiné nároky, ale ty zásadní se nijak neliší. Nejsou pěstitelsky až tak náročné, proto se do výsadby můžete pustit hned teď.

Lilie v truhlíku
Pro pěstování v nádobě se vůbec nehodí lilie, které vykopete ze zahrádky. Vhodnější je koupit cibulky vyšlechtěné pro pěstování v truhlíku. Takové lilie vám pak vyrostou maximálně okolo 40 centimetrů, což je pro pěstování doma dostačující.

Při výběru cibulek se tedy řiďte nejen výškou, ale také barvou. Můžete zkombinovat lilie, které kvetou brzy s pozdními druhy, takže vám budou doma dělat nekonečně kvetoucí radost.

Na výsadbu cibulí je nejlepší doba od února do začátku března. Do nádoby, květináče nebo truhlíku dejte mírně kyselý substrát. Vysaďte cibulky a zeminu jemně zalijte. Nádobu postavte na světlé a teplé místo. Až budou rostlinky rašit, budou potřebovat dostatek světla a tepla, a také vláhy.

Lilií pro domácí pěstování je v nabídce nespočet barev. Bylo vypěstováno mnoho kultivarů, jejichž květy jsou mnohdy několikabarevné, na okrajích lemované, tečkované, zvlněné… je pravdu mnoho kombinací, takže vybrat ty nejkrásnější vám dá mnoho práce.

Na konci léta, až vám lilie odkvetou, počkejte, až se jim květy zatáhnou, a opatrně je vykruťte. Na zimu dejte sazenice na chladné místo a nezapomeňte je občas zalít, aby vám přes zimu nevyschly.

Rubriky
Podnikání

Zvolte efektivní a jednoduchhý způsob propagace

Jistě máte povědomí o různých způsobech reklamy, které se na internetu nachází. Některé jsou efektivnější, některé naopak méně. Co třeba reklama realizovaná pomocí různých typů bannerů? Taková PPC reklama dokáže být mimořádně efektivní, navíc je možné stoprocentně sledovat její dopad na samotné tržby. Právě proto není od věci navázat spolupráci s odpovědnými specialisty v oboru.

mailování online

Agentura https://www.seoconsult.cz/ppc-reklama-brno je tady od toho, aby vám pomohla najít nové kontakty, a to mezi cílovou skupinou vašich klientů či zákazníků. Díky tomu si nemusíte dělat starosti, že byste přišli o nějaké zisky nebo možnosti dalšího obchodu. Naopak, s vhodnou strategií se můžete těšit na efektivitu, o které se vám donynějška ani nesnilo. Propagaci je třeba uchopit ze správného konce, aby na konci byla efektivní kampaň, která nejenom, že se zaplatí, ale zejména, že se vyplatí! Přesně tohle zvládnou specialisté, kteří mají s propagací nejrůznějších činností, produktů nebo aktivit mnohaleté zkušenosti.

Jak vlastně začít?

  1. na začátku byste měli mít promyšlené, jaké jsou vlastně vaše cíle
  2. je třeba promyslet i finance, které byste chtěli vložit do propagace
  3. s profesionály byste měli promyslet možnosti, jak se dosta k cíli

reklamy na internetu
Je zřejmé, že neexistuje nějaký zaručený způsob, jak se stát efektivnější a produktivnější. Se specialisty však můžete vymyslet způsob, jak získat větší pozornost veřejností. Ať už proto zvolíte PPC nebo jiný způsob propagace, můžete se těšit na určitý posun. K těmto účelům je proto doporučeno využít služeb specialistů https://www.seoconsult.cz/ppc-reklama-praha, a to opravdu naplno. Jenom tak můžete očekávat, že vámi proinvestované peníze nepřijdou vniveč, ale určitými způsoby se vám vrátí. To, že se vám vrátí v podobě větších zisků z tržeb díky přísunu nových klientů, to už je jenom třešeň na vrcholu dortu, což však samozřejmě sami oceníte.

Rubriky
Podnikání

Dodávka pro firmu

Mnoho podnikatelů a firem potřebuje ke své činnosti mít dodávku, aby přepravili vše potřebné. V mnoha případech se vyplatí vypůjčení místo nákupu.

Dodávka pro firmu

Nákup

Svět podnikání je výjimečný, ale je zapotřebí mnohdy řešit nějaké problémy za krátkou dobu. Jedním takovým problémem je přeprava zboží, protože když něco vyrábíte či fyzicky předprodáváte, tak je mnohdy zapotřebí zboží přepravit do cílové stanice. Sice existují přepravní služby, ale ty si za přepravu středního objemu materiálu, který se vleze do dodávky účtují nemalé peníze. A proto je dobré mít vlastní dodávku, která vše zařídím.

nákladní auta

První možností je dodávku koupit, ale zde musíme počítat, jestli se dlouhodobě opravdu vyplatí. Takový případ nastává, když s dodávkou budete jezdit každý den a přepravovat zboží. Ovšem počítejte s tím, že pořizovací náklady jsou vyšší a provoz není také zadarmo. Zejména u ojetin je potřeba si dávat pozor na technický stav, přičemž někteří lidé je přetěžují, a to má špatný vliv na nápravu a další součástky. Zároveň musíte mít spolehlivého řidiče, kterému musíte každý měsíc platit.

Zapůjčení

Jestliže dodávku potřebujete sem tam, tak je naprosto zbytečné si ji kupovat, protože její provoz stojí dost peněz. Mnohem lepší je využít půjčovny dodávek, kde si jednoduše zarezervujete období půjčení a typ dodávky, což je velmi snadné a klidně přes internet za chvíli vyřízené. Vozový park nabízí devět dodávek, přičemž každá má skvělé využití a hodí se na jiné projekty.

silueta dodávky

Jedná seno půjčovnu, která má opravdu jedny z nejnižších cen, takže náklad přepravíte za výhodnou cenu. Za jednu den můžete zadarmo najet 500 km, což je slušná vzdálenost. V případě potřeby není problém si za pár korun připlatit za další najeté kilometry. Pokud potřebujete dopravu, ale nemůžete či nechcete řídit, tak si vůz můžete pronajmout i s řidičem, který se o řízení plně postará. Základem pro půjčení je předložit platné doklady a složit zálohu, která se samozřejmě vrací. Dodávky jsou pravidelně servisovány a mají dálniční známku, což výrazně urychlí cestování.