Rubriky
Domácnost

Když se usnout nedaří, tak to nemusí být zrovna postelí

Každý z nás již určitě zažil obtížné usínání. Stálé obracení se na posteli, přemlouvání se, jak nejrychleji zabrat, počítání oveček nepomáhá a prášky na spaní to raději ne. Jedná se o čas, který je těsně před usnutím. Organismus se začíná zklidňovat, uvolňuje se a zkrátka je připravený na odpočinek. Náš dech se prohlubuje, působí dost uvolněně, zpomaluje se mozková i srdeční činnost a snižuje krevní tlak. Tělo upadá do stavu, kdy ještě nespíme, ale tak zvaně teprve usínáme.
ložnice z masívu
Kvalitní spánek má mít dvě fáze, které se střídají v průběhu noci.
1.       NREM – hlavně se vyznačuje zklidněním mozkové činnosti a vůbec tělesných funkcí. V této době se nejlépe hojí rány a regeneruje tělo.
2.       REM – zde jsou typické rychlé pohyby, ale také sny. Mozek je aktivní přesně tak, jako by byl den. Hlavně zde začínají pracovat vnitřní orgány a tělo začíná reagovat na vnější podněty, pomalu se blíží čas vstávání.

Pomocníci kvalitního spánku

Tak rozhodně bylinky působí přímo jako balzám na duši. https://wikisofia.cz/wiki/Nejstar%25C5%25A1%25C3%25AD_p%25C5%2599edstavy_o_du%25C5%25A1i_(starov%25C4%259Bk%25C3%25A9_kultury) Levandule, meduňka, heřmánek atd. Šálek čaje před spaním, vonná koupel, masáž za pomoci esenciálních olejů, vonné sáčky nebo polštářky, to všechno se počítá. Ovšem pokud budeme mít špatnou postel, proleželou matraci, tak to moc relaxačně nevypadá. Výrobci postelí si samozřejmě uvědomují důležitost spánku a o tom svědčí jejich práce. Doporučují co nejvíce prostoru na lůžku a tak je naprosto ideální postel z masivu 90×200. Dřevo je zkrátka nenahraditelný materiál, který je nám naprosto blízký. Samozřejmě investice do spánku by měla být v podstatě prioritní, abychom si skutečně odpočinuli. A to bude platit i ve výběru kvalitní matrace.
koberec pod postelí

Kvalitní postele

Jednu třetinu svého života prospíme a možná i o trochu více času strávíme právě v posteli. To už je jeden z mnoha důvodů, proč si pořídit kvalitní postel. Není to krátkodobá investice a vyrobená postel na míru může mít nejen skutečně krásný design, ale být i praktická. Lze ji totiž doplnit o úložné prostory, zábrany, přistýlky a vhodná je jak položnice, tak do dětských pokojů, případně ubytovacích jednotek. V objetí dřeva se stejně nejlépe usíná.

Rubriky
Zboží

Nic se nemá vzdávat, stále existuje možnost jak zvítězit

Problémy nechodí po horách, ale po lidech, to je známá věc. Také je známo to, že pokud muž nedokáže fungovat v oblasti milostného života, tak to pro něj znamená největší prohra a tragédie. Jakoby s ním umírala část jeho mužství. Nic ale není ztraceno. Pokud je chápající partnerka, tak mu ráda pomůže překlenout tuto dobu neúspěchu a nic nebude bránit tomu, aby si oba dva užili opět sexuální radovánky, bez omezení. Nemá se nikdy nic vzdávat, pokud se vše nevyzkoušelo. A teď možností se nabízí hned několik, než se odhodláme navštívit lékaře, aby nám napsal nějakou podpůrnou léčbu.

sexy žena

Začít můžeme cviky, které podpoří pánevní dno. Naordinovat si přírodní léčbu, kdy asi nejznámější bude kotvičník zemní, kterému se říká také zelená viagra. Nebo se podívat po pilulkách, které mohou viagru nahradit a jsou i šetrnější k organismu, ačkoliv je dobré si zjistit na příbalovém letáku jejich možnosti a působení. Nabídka je také poměrně velká, například https://www.nejlevnejsigenerika.to/genericum-levitra nám nabízí hned několik možností.

holka

Zelená léčba

Kdo by se přece jenom obával chemie nebo vedlejších účinků, může bez problémů vyzkoušet bylinky. Ty nikdy neuškodí a navíc mohou podpořit sexuální chutě. Existují již řadu století a také se jim říká zázračné afrodiziakum. Jejich hlavním cílem je probudit libido a zvýšit chuť na sex. Mezi takovou zelenou lékárnu patří i rozmarýn lékařský nebo polokeř yzop lékařský. Ten když například vylouhujeme s vínem, tak je naprosto ideální, jen pozor panáček stačí, žádné vrchovaté sklenky. Ale mezi úplně asi top patří kotvičník zemní, který stimuluje mužské libido a přispívá k normalizaci hladiny testosteronu. Je prokázáno, že například v některých případech tato hladina vzrostla až o 30 %. Dokonce za velmi příznivý se považuje i česnek kuchyňský, který má pozitivní vliv na erekci, horší je to ale se zápachem z úst. To už bude lepší pro dokonalejší prokrvení penisu, sáhnout po ginkgo. Zkrátka není čas nic vzdávat, ale užívat si.